昨日のサーフィンは色々惨敗。
久々に一度もたたずに終わりました。。

波はかなりの初心者向きでしたが、
人との折り合いもうまくいかず。。。
手首もなんだか不穏な感じ。。。

仕事に影響あってはならぬので
考えた結果1時間で上がりました。

ああ、もやもや

来週までに体も万全にせねば！！！！

さて、今日の日替わりは

スパイシーポークソテー

ジューシーな豚ロースをスパイスとトマトソースを合わせた
特製ソースにじっくりつけて、オーブンで焼きました☺

今日もお待ちしております☺