昨日もやっぱり海へ～☺
朝から寝坊、忘れ物などなど
てんやわんやな一日（笑）
昨日は波もちいチャイので練習日和！
でもまだ手首が痛いのでなんとも残念な結果に（手首のせいにしてみる、笑）
まじでいつまでたっても上達しません。
ついでに本当にぽっちゃり体型になってしまう始末。

またきちんと体力・体系づくりが必要だ。。

さて、今日の日替わりは

ポークソテー・ガーリックバター醬油ソース

ジューシーポークに特製ソース
ニンニクとバターが食欲そそります☺

今日もお待ちしております☺