昨日はまず海！
波もちょうどいいサイズ（私にとって）で
四国以来のロングライドに成功でうれしいーーー
腰、たまに腹ってのが大好きサイズ！！
小波最高！

寒さも和らいでました。小春日和で怖！！まだ2月下旬よ！
とはいえある程度は寒い。
風が吹いていたので案の定着替えが地獄。
手足の感覚は見事になくなり
サーフィン後のムク散歩で足の感覚がないままだったので
足が多分変な方向にひっかかり、痛みも感覚もないもんだから
そのまま階段から落ちました(笑)
ムクがケガしなくてよかった・・・

いろんなサーファーさんに心配され(笑)
その時は全く痛くないけど
じわじわわき腹から骨盤に痛み。
これヤバイやつかな～と焦ってましたが
昨日より若干痛みがマシになったので
骨は大丈夫そう！！
多分打撲ではなかろうか・・・
むかーーし多分あばら折れたかヒビかって時あったっぽいけど（病院行かず）
その時に比べたら。
そんときも誰にも言わず、さらしで固定してサーフィンしてました(笑)
さらしでばれたけど。
若い時（でもそん時すでに30歳）って無謀ですよね。
今だったら冷静に考えて安静でしょう。
悪化しなくて本当ラッキーだったと思います。。
反省。

とにかく、気を付けようっと(笑)

海の後はドッグランにはいかず
旦那の実家へ。
皆さん元気そうで何より！
楽しい里帰りとなりました☺

今日の日替わりは

鶏の和風おろしソース

今日もお待ちしております☺