今日からG.A.のご飯がヘルシーに変わります！

雑穀と食物繊維(天然・海藻由来の自然の水溶性食物繊維)を一緒に炊きました！

昔働いていた店（アチェパティというお店、私にとって特別な店でした☺）がそうだったので、
ちょっと前からやりたいなーなんて考えていて、、
お客様からも雑穀米好き！との声を多数いただいたので早速！！
雑穀米が入る事でミネラルや鉄分・食物繊維がプラス！
更に！水溶性食物繊維を入れて炊き上げ、GI値(この辺りはネットで調べて頂いて、、)を上げない、ダイエットや健康に良いお米に！

普段の食事より健康・美容に良い食事になります！

私もそうですが、年々体型や体調が変化しています。
外食で好きな物食べて、ついでに身体や美容に良かったらラッキーですよね！

さて、今日の日替わりは

ポークチャップ！

トマトソースから作った特製ダレに絡めて炒めたジューシーポーク！

今日もお待ちしております！