先日の休みのおかげで筋肉痛ー！
今日はちょっとひんやりな朝。
散歩には丁度いい気温でした☺︎

筋肉痛もあってか、全身の浮腫がひどい（笑）
指でギューっと押すと肌が凹んだまま、これ、浮腫のサインだそうです。
特に女性ならではの悩み(こういうとこだけ女子感)です、、毎日の散歩で冷え性は治って来た気がします！
後はこの数年で増えすぎた体重が戻れば、、、
一気に痩せると老けるよ！って言われましたが、もぅ一気に痩せらんねーよ！！
地道に行きます、、☺︎

今日の日替わりは

豚のパン粉焼・和風おろしソース

今日もお待ちしております！