昨日はお休み！
行きにちょっとしたトラブルで遅れつつも
海でリフレッシュ～

波は小さかったもののちょっとグルングルンな波
沖（そんなに沖じゃないけど足はつかない）でまかれまくり
打たれて
息継ぎもままならぬまままた巻かれ
海中で前転２回転とかしました(笑)
でもなんとか今日１番が出たのでヨシ！

帰ってお風呂行ったら突然頭がやんわり痛い・・・
夏用に買ったラッシュガードで涼しいので
調子こいてたらやられていたようです。。。
湯舟にもあんまり疲つかれなかった

夜はドッグランにいって
充実の休日

今日から頑張ります

今日の日替わりは

豚のタイ風バジル炒め

今日もお待ちしております