寒い。。
またいきなり寒いですねー！

暖かくなってきた時、寒さが恋しいと思っていたらまさかまた寒い（笑）

地震も頻繁にあったり気温もおかしかったり、、
なんだか怖い！！
地震起きてからじゃ遅いんですが、前回夜中の地震で改めて災害グッズの入れ替えなどしました。

かれこれ何十年、地震が来る予想やら予言やら、、。
本当に来る日はいつなんだ、、怖いな〜皆様今一度避難計画の再確認・見直しを！

今日の日替わりは

チキンのパン粉焼・ごまワサビソース

今日もお待ちしております！

昨日はお休みありがとうございました！
昨日はいつものサーフィンへ行って
ドッグランへ行って、、寒すぎてバイクは心折れました（笑）

昨日のドッグランではプロのカメラマンさんがムクを撮ってくれました☺︎
いつも私達が撮れない写真が沢山で嬉しかったー！！
カメラマンさんは元水族館職員で現在はカメラマンとドッグトレーナーもしているので犬の詳しい特徴や情報などなど、話してると楽しい！
好きな事の話ってマニアックになればなるほど楽しい（笑）

いい一日でした☺︎

今日の日替わりは

タンドリーポーク

今日もお待ちしております！

もう火曜日！
明日は休みだ～☺

今日は旦那さんの友人にいいみりんを頂いて
更に、ブリも手に入ったのでこんな日替わりになりました☺

ブリの漬け焼き

今日もお待ちしております☺

昨日はやっぱりマラソンでしたね☺
雨の中皆様お疲れさまでした！

フルマラソンとか想像絶する距離ですが（ハーフも無理）
達成感はさぞ素晴らしいんだろうな～

8キロ走ったら色々限界きます。
ちなみにその８キロも５年前なので
今は３，４キロ走ったら上出来です。

今日の日替わりは

豚のチーズ焼き・デミソース

今日もお待ちしております☺

あいにくの雨～・・
今日ってマラソンの日ですよね？？

こんな天気でもやるのかな？？

私もおととしの今頃
毎日30分のランニングを
９か月続けてました。（ムクが来て、早く帰りたくてあっさり終わりました(笑)）
雨でもなんでも走らなきゃ・・・とと思いやってました☺

体力というより気分的に３０分が限界でしたけど(笑)
自然の中で走ったらまた違うのかな～

今日の日替わりは

チキンの香草パン粉焼き

今日もお待ちしております☺