先日の休みのおかげで筋肉痛ー！
今日はちょっとひんやりな朝。
散歩には丁度いい気温でした☺︎

筋肉痛もあってか、全身の浮腫がひどい（笑）
指でギューっと押すと肌が凹んだまま、これ、浮腫のサインだそうです。
特に女性ならではの悩み(こういうとこだけ女子感)です、、毎日の散歩で冷え性は治って来た気がします！
後はこの数年で増えすぎた体重が戻れば、、、
一気に痩せると老けるよ！って言われましたが、もぅ一気に痩せらんねーよ！！
地道に行きます、、☺︎

今日の日替わりは

豚のパン粉焼・和風おろしソース

今日もお待ちしております！

天気予報に完全に騙されました。
午後からはざんざん雨降って雷もなるよ～っていう予報を前日から確認。
当日に確認しても昼から雨。
じゃあもう雨の降らないうちに
ムクをドックランへ連れってて午後は美術館でも行こうかと
海にも山にもいかずに出発！

しかし、降らない。
昼近くに確認したら14時以降に降るとの予報に変わってる。

なにぃぃぃ！！
急いで公園から出発！
いつも行く山へ一時間車を走らせ、１３時に到着！
ここから雨が降るまで登ってやるとかなりのハイペースでプチ登山。
雨がちらつきさらにハイペースで下山！
無理やり登山(笑)

午後には大雨の予報だということで
ムクをお風呂に入れたかったけど延期。

と思ったらなかなか降らない。
夜散歩をすまして就寝後に降っていたらしい。

風呂入れれたじゃん。

とにかく天気予報に踊らされた一日。
晴れ女を信じて最初から山いきゃぁ良かった・・・
もしくは海いっときゃ良かった・・・

とにかく不完全燃焼。

動き足りないおやすみでした。

今日の日替わりは

チキンのタルタルチーズ焼き

今日もお待ちしております！

ご存知の方も多いかと思いますが、
我が家に野犬の子を引き取って以来、相当の犬好きになってしまいました(笑)
好きなことは勉強も惜しまないタイプの私。
（好きなこと以外は腑抜けですが）
犬のことについて色々勉強していると、
犬への接し方から人として学べることも多いと気づくときがあります。

カラーバス効果、リーダーシップ、信頼関係、etc

言葉やその場の雰囲気や流れが理解できない犬へ向けると
感情や優柔不断では全く通じない、徹底したルールと細かな心理など
普段の生活であいまいにしていたり、出来ていると思い込んでいる色々なことに気づきます。

昔は手を挙げてでもいうことを聞かせるのが主流でしたが、
最近の研究では色々な違う形も発見されています。
特に保護犬や野犬、野良犬など
生まれつき人間と共存したことのない犬、人間に裏切られた犬などは
人という存在が「好き」や「絶対」「頼れる」ではない不安要素であることが多いようで
手をだせば防衛反応を強めて攻撃的になる場合が多い。
モチロン個体差もあるようです。
これは自分にも言えて
信頼おいていない人の言葉や指示、ましてや怒りなどうけると
反発する心しか生まれません(笑)
この情報も一部、まだまだこれ以外にもたくさんの仮説や研究説などなど
色々本当に面白い☺

まだ我が子は人間が苦手ですが、私達家族には近づいています。
野犬として生きていくために母犬に教わった警戒心は一生取れないかもしれません。
それでも、ムクが生きていくうえで少しでも不安要素を軽くしてあげられたら・・

興味のない人には超どうでもいいブログに(笑)！！

今日の日替わりは

豚の味噌バターグリル

今日もお待ちしております☺

今日は昼から大量のお弁当のテイクアウト！
数もあるので配達～（旦那さんが）
会議に使うお弁当！
皆様に喜んでいただけると嬉しいです☺

昨日は一日大忙し！
嬉しい悲鳴です☺
毎日こうだといいな～・・・まだまだです。

今日の日替わりは

ハーブチキングリル！

今日もお待ちしております！

今日も寒い！あまりの寒さにまた手がかじかむ～
こうも温度の変化がはげしいと、体の節々がキシキシ。。
ロボ状態。

家のストーブの灯油がまだ入っててよかった☺
というか、最近異常なスピードで暑くなってただけで、
本来はこんな気温だったのかな？
毎年花見の時って寒いイメージでしたもん。

さて、今日の日替わりは

白身魚（銀鱈）の焼きフライ・タルタル添え

今日もお待ちしております☺