いや、正確にはいつもの距離を3分の２くらい走ってます。

なんと今日で半年続いている一人ジョギング。。
しかし、暑さと湿気で息苦しくて最近は無理せずちょこちょこ歩きながらのジョギング。

体力は以前より断然ついたし、あせもかきやすくなりました！
足がごつくなったのは誤算ですが、むくみも前よりは断然いい！！

サーフィンは相変わらずへたくそですが
なんだかやっぱり以前よりいい！！

まだたのしみが見いだせないジョギングですが引き続き継続します！！

さて、今日の日替わりは

チリコンカン！！

豆とひき肉をじっくりスパイスで煮込んだ料理！！
今日もお待ちしております☺

8月のお盆の営業と連休のお知らせです！

8月のお盆期間中は16日の水曜日も営業致します。

8月21日〜24日までおやすみさせて頂きます。

変則的な営業になりますがよろしくお願いします！

さて、今日の日替わりは

鶏のおろし煮

さっぱりだけどコクのあるおろしダレでジューシーに焼き上げた鶏肉をさっと煮込んだ夏にもぴったりのメニュー！

今日もお待ちしております！

昨日は一日なんだか賑やかで嬉しい一日！
今日はどんな日になるかな～

野崎君の展示もあとわずか！！見逃している方、なかなか見る機会のない作家さんなので
是非！！

昨日、２ｆにＫＯＮＥＲ　ＧＡＬＬＥＲＹから２月に展示してくれた
second　knockさんのTシャツが入荷しましたよ～！！

グロテスクなのにどこか愛らしいノックさんのモンスター！
実は私がまだ１０代のころにもノックさん（ほかのデザイナーさんもコラボしていたりしたな～）の作品のＴシャツを着ていたので
当時とはまた違うものの、私にとってはちょっと懐かしい。。

女性がオーバーサイズで着てもかなり可愛い！！

Ｓ・Ｍ・Ｌ・ＸＬ　各４２５０＋税

気になる方はお問い合わせください☺

今日の日替わりは

鰆のオーブン焼・バター醬油ソース

柔らか鰆をオーブンで香ばしく焼き上げて、
濃厚なバター醤油ソースをかけました。

今日もお待ちしております☺

なんだか台風が不審な動きですね。
台風で天候があれるとお店も静かに。。
さらに台風の影響で海も荒れ模様。
おまけに片頭痛と私にとってかなり良くない存在！

昨日も台風の影響から海はハード

挑戦するもへたくそサーファーの私は沖に出れても
波に挑戦できず。
岸辺でももみくちゃ。

悔しくもあり、まだまだな自分を思い知らされたサーフィンとなりました。。

それにしてもサーフィンの才能のなさ、笑。
最近へたくそになってきたような気分。
ずーっと悩んでいるテイクオフの断崖絶壁（のように見えるので勝手に名付けている）克服は難関です。

旦那さんや友人にはまだまだ追いつけません。

さて、今日の日替わりは

豚のパン粉焼・ガーリッククリームソース

ジューシーな豚肉ににんにくを効かせたまろやかだけどパンチのあるソースが癖になります！
今日もお待ちしております☺

あっという間に8月！！
びっくりです！！
暑い日々が続いていますが皆様も体調管理に気をつけてください！！

実は土曜日の夕方から今日の昼まで
友人の愛犬「コテツ」が我が家にお泊りにきていました。

今回で２回目のお泊り☺
私たち夫婦がわんこがほしいので今後のためにシュミレーションもかねて☺
朝起きるとひこーき耳とおなかゴロンでお出迎え。
散歩の途中は体当たりでスリスリ。。
天使かよ。

しかしこんな真夏に店頭でちょっと心配でしたが
打ち水や保冷材、冷たいお水を頻繁に交換などできる限りをやって対処。
一日中日陰なのもあって
散歩も元気だったり大丈夫だったみたい。

家では土間にエアコンを軽くかけてあげていたので
ピクリとも動かないぐらい爆睡、笑。

ちょっと暑さだけがかわいそうだったけど
普段も特に自然な環境らしいので、強い！
さすが和犬。。

我が家にも早く迎えたいな～☺
今日までの４日間が最高にしあわせでした～

さて、今日の日替わりは

ゆで鶏の味噌漬け

あつい日にぴったり！！
鶏肉をやわらかくゆでて、自家製味噌だれに漬けた
ひんやりメニュー

今日もお待ちしております！